7 Manfaat Mangga Untuk Ibu Hamil
Buah mangga dapat diolah menjadi beragam masakan dan minuman, bisa pula diolah menjadi sambal ataupun jus buah.
Dibalik rasanya yang nikmat ternyata terkandung banyak manfaat karena
terkandung bermacam macam nutrisi dan zat gizi yang dibutuhkan sebagai
pelengkap kebutuhan tumbuh kembang bayi di dalam kandungan dan ibu hamil.Jenis Makanan manis atau asam dapat
meningkatkan nafsu makan ibu hamil, khusus nya saat ngidam makanan, cenderung
memilih makanan yang memiliki cita rasa unik tapi juga perlu diperhatikan kadar
nutrisi dan resiko nya, karena bila menyukai jenis makanan terlalu asam maka dapat
mengiritasi lambung dan menimbulkan masalah pencernaan yang menimbulkan gejala
gejala yang lumayan menyiksa tubuh kita, semisal pusing, leher kaku, pinggang
sakit, badan terasa meriang, tenggorokan perih , semua keluhan keluhan tersebut
bisa dijadikan indikasi gejala GERD atau produksi asam lambung sedang naik,
sehingga berpengaruh buruk pada kondisi tubuh kita secara keseluruhan.Manfaat Mangg…
