55 Cara Menjadi Orang Sehat

cara menjadi orang sehat,

Menurut hendrik L blum, sehat diartikan sebagai keadaan yang baik (well being) dan unsur somatik (badan), sosial dan psikis. dalam hal ini, untuk masyarakat indonesia harus ditambah sehat ekonomi. sedangkan menurut WHO, organisasi kesehatan dunia, sehat diartikan sebagai suatu keadaan tubuh manusia yang menggambarkan berfungsinya tubuh secara memuaskan dalam lingkungan dan sifat keturunan tertentu.

Faktor yang mempengaruhi sehat, menurut hendrik
11. ekonomi
22. genetik (keturunan)
33. fasiliyas pelayanan kesehatan
44. gaya hidup (perilaku, kebiasaan)
55. lingkungan

11. Ekonomi
saat ini kondisi bangsa indonesia masih menghadapi krisis multidimensional pada berbagai aspek, antara lain : ekonomi, sosial, budaya, politik. Memburuknya aspek ekonomi yang tentunya secara langsung berdampak pada kualitas kesehatan rakyat,  keterpurukan ekonomi rakyat  terjadi sebagai dampak akibat dari sistem kapitalisme demokrasi, rakyat  semakin miskin dan tertindas oleh kepentingan penguasa, yang terlalu sibuk memperkaya diri. Kondisi akan berbeda jika indonesia menerapkan sistem pemerintahan islam, berhukum syariah. dengan syariah insyaAllah hidup menjadi lebih indah.

22. Genetik
Bila dilihat dari segi kuantitas atau jumlah sumber daya manusia , terbilang banyak, namun dari segi kualitas, maka sebagian masyarakat kita masih perlu ditingkatkan, meski tak sedikit yang berkualitas baik. banyak hal yang menyebabkan buruknya kualitas masyarakat kita, misalkan masalah gizi, pendidikan dan kesehatan

33. Fasilitas layanan kesehatan
apabila dilihat sepintas, banyak fasilitas kesehatan yang dibangun, misalkan puskesmas, balai pengobatan, klinik kesehatan dan rumah sakit. bahkan ditunjang dengan beberapa peralatan canggih, tetapi seringkali untuk mendapatkan pelayanan yang baik, harus mengeluarkan biaya yang tidak murah. ditambah lagi kondisi masyarakat indonesia rata rata masih dibawah kemiskinan.

44. Gaya hidup
kesadaran masyarakat di bidang kesehatan bisa dibilang masih kurang, masuknya budaya barat turut pula membawa gaya hidup barat yang cenderung tidak cocok diterapkan di indonesia, semisal fast food, minuman beralkohol, seks bebas, club malam, merokok. yang umumnya akan berdampak langsung pada kesehatan

55. lingkungan
lingkungan kita relatif sudah tercemari, bak berupa polusi udara, air dan makanan, dimana semua dapat menyebabkan terjadinya penyakit. radikal bebas yang ditimbulkan dari asap kendaraan bermotor, pabrik dan asap dari pembakaran yang tidak sempurna turut  menambah resiko kerusakan sel sel tubuh, sehingga memicu penyakit degeneratif seperti stroke, hipertensi, diabetes dan kanker. melestarikan lingkungan melalui penanaman pohon atau tanaman penghijauan di sekitar tempat tinggal kita atau di lahan kososng mutlak harus dilakukan untuk mencegah timbulnya penyakit terutama yang disebabkan oleh polusi, sekaligus akan menyelamatkan sekian banyak manusia yang terancam akibat polusi udara

Comments