17 Manfaat ASI dan Bahaya Susu Formula


 Pemberian ASI sebaiknya diberikan sejak dini, semenjak bayi hadir di dunia ini, ASI eksklusif hingga bayi berumur 6 bulan. Pada masa itu, dianjurkan tidak menambahkan asupan makanan apapun selain ASI ibu, pemberian susu formula / susu sapi dirasa perlu hanya bila dalam situasi yang diperlukan, bila susu ASI tidak mencukupi kebutuhan bayi. susu formula terdapat efek samping yang tidak baik bagi bagi, diantaranya meningkatnya kadar gula darah bayi, masalah pencernaan, daya tahan tubuh bayi yang kurang maksimal. 

Manfaat ASI untuk bayi

Nutrisi terbaik untuk bayi berusia 0 hingga 6 bulan berasal dari pemberian ASI ekslusif, oleh karena itu bunda perlu memperkaya gizi pada menu harian nya, agar menghasilkan ASI berkualitas dan bernutrisi. Bayi membutuhkan beragam nutrisi untuk memaksimalkan tumbuh kembangnya, diantaranya vitamin, protein, kalsium, dan lemak. Struktur ASI dirancang sang pencipta sesuai dengan pencernaan bayi, sedangkan susu formula diproduksi dari sapi, maka sebaiknya upayakan agar kebutuhan ASI bayi tercukupi. Pada usia 0 - hingga 6 bulan , bayi tidak dianjurkan diberi air putih, air gula, jus buah, ataupun cairan apapun. Saat si kecil menginjak umur 6 bulan, organ pencernaan sudah mulai bisa menerima aneka makanan lembut bernutrisi, rendah lemak, rendah gula namun kaya akan gizi , protein, vitamin lengkap, mineral, karbohidrat. Akan tetapi ASI tetap wajib diberikan hingga bayi berumur dua tahun

17 Manfaat ASI eksklusif

Manfaat pemberian ASI eksklusif tak hanya dirasakan oleh bayi saja namun juga bermanfaat untuk menunjang kesehatan ibu dan suami. Berikut ini manfaat nya :

1. Memperkuat Daya tahan tubuh bayi

Kandungan gizi dalam air susu ibu mencakup formula anti bodi yang berperan dalam memperkuat sistem kekebalan dan pertahanan tubuh bayi melawan virus maupun bakteri penyakit, sehingga bayi tidak rentan terkena penyakit, semisal mencret, infeksi telinga, masalah pernafasan, infeksi pencernaan, meningitis dan kematian mendadak. Meminimal kan resiko masalah kesehatan dengan tetap memberikan ASI eksklusif , dan meminimalkan penggunaan susu formula, untuk menghindari masalah obesitas bayi dan diabetes tipe 2 di kemudian hari

2. Kecerdasan Bayi

Tumbuh kembang otak bayi dapat "direncanakan" sejak dini sesuai dengan harapan dan impian bunda, yakni dengan mencukupi kebutuhan nutrisi otak nya melalui asupan ASI yang berkualitas. kandungan asam lemak pada susu ASI berperan vital pada tingkat kepintaran bayi di kemudian hari

3. Berat Badan Sehat

Pemberian susu formula sapi memang mempercepat pertumbuhan berat badan bayi tapi bayi lebih beresiko terkena diabetes di kemudian hari. Formula gizi yang tepat hanya bisa didapatkan pada susu ASI, sesuai dan tepat dengan kebutuhan tubuh mungil bayi. Susu ASI dapat memicu produktivitas insulin dari pada susu formula. Hormon insulin dapat merangsang produksi lemak, maka ASI tak begitu banyak berpengaruh pada pembentukan timbunan lemak si kecil. kandungan nutrisi leptin pada ASI juga lebih tinggi, zat ini merupakan hormon yang berfungsi menumbuhkan sensasi rasa kenyang yang lebih lama dibanding susu formula.

4 Memperkuat tulang bayi

Berdasarkan hasil penelitian ilmiah yang dilakukan oleh pakar kesehatan , Bayi yang diberikan ASI eksklusif rutin selama kurun waktu 3 bulan , memiliki kepadatan tulang yang lebih baik dari pada yang di padukan dengan susu formula / susu sapi, yakni kekuatan tulang pada area tulang leher dan tulang belakang. 

5. Kolesterol

Kebutuhan kolesterol bayi berguna sebagai penunjang pertumbuhannya, Bagi kita yang telah dewasa, kolesterol memanglah bukan jenis zat yang baik, bahkan berbahaya bagi kesehatan. namun bagi bayi ini sangat berperan penting, dan zat ini terdapat di dalam air susu ibu

6. Menghindari SIDS

SIDS merupakan sindrom kematian bayi mendadak, banyak terjadi pada bayi yang tinggal di area kota metropolitan, atau ibu pekerja. tidak sempat rutin memberikan ASI , hanya mengandalkan susu formula. resiko ini akan tampak saat bayi berumur 2 bulan

7. Menguatkan ikatan batin ibu dan anak

membangun ikatan batin dan kasih sayang dengan pemberian ASI eksklusif, mata saling berpandangan , menumbuhkan saling rasa cinta antara bayi pada ibunya

8. Melangsingkan Tubuh Ibu

Saat masa kehamilan , bunda mungkin memacu konsumsi makanan guna mencukupi kebutuhan nutrisi janin dalam kandungan, terkadang berlebihan hingga menumpuk menjadi lemak. Metode pemberian ASI eksklusif dapat membantu program diet bunda agar berat badan kembali ideal dan sehat

9. Merupakan KB alami

saat bunda memberikan ASI atau selama pemberian ASI maka dapat menghambat ovulasi, ini dinamakan metode amenore laktasi, yakni memperkecil terjadinya kehamilan lagi selama masa menyusui namun bunda sebaiknya tetap menyarankan suami menggunakan alat kontrasepsi

10. Meredakan Depresi

hormon oksitosin akan terpacu produksinya saat masa menyusui, ini membantu bunda untuk relaksasi pikiran agar kondisi kejiwaan tetap sehat selama masa menyusui, 

11. Meredakan Pendarahan

Vitamin K merupakan vitamin yang berperan dalam pembekuan darah, selama masa menyusui hormon oksitosin akan terangsang untuk bereaksi terhadap vitamin K, sehingga dapat menurunkan resiko terjadinya pendarahan pasca melahirkan ,

12. Menurunkan Resiko Kanker

Kanker Ovarium dan Kanker Payudara menjadi momok masalah bagi wanita, Pada sebuah penelitian , disimpulkan bahwa pada masa menyusui dapat menurunkan resiko kanker, yakni menekan produksi hormon estrogen

13. Hemat Biaya

Pada masa pemberian air susu ibu, kita tidak terlalu dibebankan pada pembelanjaan harian untuk susu formula, sehingga dapat meringankan kantong kita .

14. Resiko diabetes

Pemberian susu formula berlebihan dapat memicu terjadi nya diabetes pada bayi, 

15. Kasih sayang suami

suami akan dirasa lebih sayang pada istri , karena pemberian susu ASI eksklusif pada bayi menunjukkan keutuhan bunda sebagai seorang istri dan ibu dari anak anak nya

16. Memperlancar aliran darah ibu, Menyehatkan Pembuluh darah

17. Menumbuhkan Rasa syukur dan meningkatkan keimanan ketakwaan kita dalam beribadah

Comments

Popular Posts